Por que Algumas Pessoas Acordam Antes das 6h Sem Despertador?
Enquanto para muitos o despertador é um inimigo a ser vencido todas as manhãs, um…
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Obesidade É Doença? Entenda a Ciência Por Trás da Condição
Por muito tempo, a obesidade foi vista apenas como uma questão de estilo de vida,…
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Batata Frita Aumenta Risco de Diabetes em 27%, Revela Estudo de Harvard: Por que o Modo de Preparo é o Grande Vilão?
Más notícias para os fãs de batata frita. Um novo e robusto estudo de Harvard…
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Esgotamento Emocional: Por Que Setores de Contato e Abandono Estrutural Lideram o Burnout
A insatisfação profissional se tornou uma verdadeira epidemia silenciosa no Brasil, e o esgotamento emocional,…
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Sachês de Cafeína para o Treino: O que são e como funcionam?
Você já viu nas academias ou nas redes sociais aqueles sachês coloridos que prometem um…
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Muco Cervical: 4 Fatos Essenciais para Entender Seu Corpo
Em algum momento do ciclo menstrual, toda mulher percebe uma secreção que muda de espessura.…
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Reposição Hormonal na Menopausa: Por Que Ela Pode Mudar Sua Vida
A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, mas que muitas vezes…
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O Risco Extremo da Cerveja: Por Que Beber Sem Comer Pode Ser Fatal
A cerveja é uma das bebidas mais populares do mundo, associada a momentos de lazer…
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Dicas & Receitas
Café Preto e Personalidade: 9 Atitudes Comuns de Quem Ama o Puro Sabor
Você toma seu café puro, sem açúcar ou qualquer adição? Esse hábito simples pode dizer…
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Obesidade: Novo Estudo Revela o Grande Vilão Entre Dieta e Sedentarismo
A obesidade é uma epidemia global, afetando mais de um bilhão de pessoas – ou…